Comment donner à sa vie toutes ses chances de réussite ? Comment exprimer tout son potentiel dans sa vie quotidienne et professionnelle ? Un psychothérapeute et un coach sportif de haut niveau associent leur savoir-faire et nous expliquent, exercices et témoignages à l’appui, comment :
- définir un objectif,
- trouver la motivation,
- mobiliser ses ressources,
- gérer le stress,
- positiver ses faiblesses,
- gagner en confiance, en confort et en efficacité.
Un guide pour coacher votre vie, vous mettre en accord avec vous-même et réaliser vos rêves.
Citation
Veuillez citer ce travail comme suit :
Palazzolo, Jérôme. 2007. Site du Dr Jérôme Palazzolo. https://www.docteurjeromepalazzolo.fr.